低空飛行net

名古屋駅西と高畑で活動するひきこもり・メンタル系自助グループ
低空飛行netのブログです

日記

少彦名

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明日19日(月)は2月の低空飛行net定例会があります。
15時~20時半まで開けていますので、それぞれ都合の良い時間にお越しください。


早いもので今月22日で低空飛行netも7周年を迎えます。
来てくれる方々のおかげでここまで続けてこられた事を思うと、本当に感謝しかありません。
19日の会でも、人の少なくなる終盤頃にひっそりと7周年を祝う場を設けられたらと思います。

あと、4日の低空飛行第2の時に購入した ひきこもり新聞最新号 も持参する予定です。
温かいお茶でも飲みながら、いつものように静かに話ができればと思います。



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一昨日、丸の内から病院に行く途中、駐車場の横に 少彦名神社 を見つけました。
少彦名は一寸法師のモデルになった医薬の神で、この辺りが薬の問屋街なので祀っているよう。


薬といえば、今日読んだ記事が自分にも身に覚えのある内容でした。

 性格だと思ってた不安症状が心療内科で薬を貰ったら大幅に改善してから1年が経ちました 

SSRIでは効果が出なかった(止めるのも大変)とか、抗不安薬が一番頼りになるなど同感です。
最後に書かれているように、ベンゾジアゼピン系には耐性や依存の問題が付き纏うので、
(あくまで自分の場合はと前置きしつつ)安定してきたら頓服的な使い方に移行して、
認知療法やマインドフルネスなども利用していくのが結局は長く続けられるような気がします。


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丸の内駅のすぐ近くには 那古野神社名古屋東照宮 もあります。
元々はどちらも名古屋城郭内(来月 金シャチ横丁 ができる辺り)に並んで建っていたようです。


さっきのブログの不安症状、自分の場合はどうやって克服してきたのかと考えてみましたが、
・電話はそもそも番号を教えないし、かかってきても当然出ない
・インターホンは普通に居留守を使う、事前に時間がわかっている場合は万全の準備をして待機
・メールは状態によっては翌日まで見ない、相手のペースに合わせてしまうと危うくなる
・見られている状態で何かするのは今も苦手だが、昔よりは取り乱さず誤魔化せるように
など、改めて見直すと何も克服してないような気がしてきた。

事前に何かあるとわかっている日は薬を飲んで準備するのでそこそこ対応できる(気がする)、
準備をしていない日はまず出ない、会わない、偶然知ってる人を見かけても逃げる事もある。


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東照宮を出た歩道には、 名古屋市都市景観重要建築物等 に指定されているクスノキが。
元々この辺りは東照宮の境内だったようで、道路になってもこの木だけ残されたらしい。


病院に行くと、カウンセリング担当の心理士さんが来月限りで辞められるそうで、
次回が最後になると聞かされました。
以前の担当から交代して2年間、色々と話せるようになってきたのに残念です。


2月は短い

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もう2月半ばです。
昨年 10月に行ったリコッタダイニング が取り壊されていました。


そういえば、来週23日(金)にまた今池 Imago (イマ―ゴ) に行こうという話が
低空飛行第2の時に決まったのですが、ブログに書くのを忘れていました。

ジャズの生演奏を聴きながらお酒などを飲める店です。
興味のある方は19日(月)の低空飛行net定例会の時にでも教えてください。
(仕事帰りの夕方~夜に行く予定で、街歩きというほどでもないので関心のある方だけどうぞ)



今週はまた新しいA型事業所に付き添ったくらいで、特筆するような事もなく終わりそうです。

せっかくデイケア等の医療施設から就労継続支援を利用して社会復帰に向け頑張ってきた人が、
人間関係のトラブルで病気を悪化させてしまうというのは非常に勿体ないし無念だと思う。
環境改善が必要だと考えている人も何人かいるので、自分もできる事をしていく。


いつものラーメン

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来週19日(月)には2月の低空飛行net定例会があります。
初参加・見学を希望する方は こちら に目を通してから一度ご連絡ください。


これまで定例会、低空飛行第2に一度でも参加した事のある方は連絡不要で大丈夫です。
話すのが苦手な人は、黙って座っているだけでもいい集まりとなっています。
(話を振られたくない方は自己紹介時に「今回は聞くだけで」と言ってもらえれば振りません)
久しぶりな方も気軽に覗いてみてください。
 スピーカーズビューロー や花見の計画も立てられると良いですね。



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最近は毎週 彩樹丸の内 に行っているので、今回は帰りに周辺をぶらぶら散策した日記を。
名古屋城の南は碁盤の目状になっていて、都市計画できっちり作られた街という感じです。


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ビルの前や駐車場の入り口などに文化を伝える立て札が立っています。
地図やweb上からでは見つけられなさそうなマイナーなものを探して歩くのは探索感がある。


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QOLって クオリティオブライフ の事だろうか?まだ昨年できたばかりの店らしい。

久屋大通公園の最北端には「シリウス号の錨」が。
テレビ塔の北側エリアは 姉妹友好都市記念広場 になっていて、
ロサンゼルスやメキシコなど姉妹友好都市から送られたオブジェが置いてあるようです。


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高速道路に沿って東片端まで歩きました。

ここには国道41号ができる際に住人の嘆願で道路の中に残された樹齢350年くらいの楠があり、
高速道路の高架もこの木のためにわざわざ2mずらして作られたらしい。いい話です。


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東片端の交差点にあったスパイスカレーの店が美味しいらしい。誰か行きましょう。

近くの病院で「癒って蛙像」という小さな像を見つけました。
(病院から)治って帰るぞという意味だと思いますが、何かこういうのは良い。


碁盤の目のように整然と計画した通りの人生を送れる人は少ない。
病気やら何やら、もう動かしようのない過去に沿ってぐねぐねと都市計画していくしかないけど、
そういう道にも自分なりの意味や楽しみを見出せるようになると前向きになれそうです。


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尾張藩で茶釜を作っていた人が住んでいた所とか。(へー、としか言いようがない)
蛙像とか立て札とか、地図に載ってないようなちょっとしたスポットを見つけるのが結構好き。
この日は風もなく、そんなに寒くなかったので散歩日和でした。


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鉄棒の根っこが見られるなんて珍しい。

高岳の地名の由来になった高岳院がありました。
家康が早世した八男を弔う寺が 清洲越し でここに移されたのだとか。
戦火で失われる前の山門は国宝だったようです。


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桜通りを越えて南に。
何かめっちゃ木に飲み込まれて入り口が見えないうなぎ屋が。


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以前から高岳に行ったら へちま薬師 に行ってみたいと思っていたのですが、
「何かへちまが見当たらないけどシーズンじゃないのかな?」とそのまま帰って後で調べたら
間違えて隣りの寺に入っていた模様。寺が3軒並んでるなんて思わなかったので……。


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というか、地図を見たらこの辺りだけで20軒くらい寺が密集していました。

キューピッドっぽい像を見つけましたが、 はじまり童子 という飯田街道の起点を示す像のよう。
地図で斜めに伸びている道はやっぱり旧街道だったのかと納得。


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このパクチーの店も気になる。誰か行きましょう。
立春を過ぎて、すっかり日も長くなりました。


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NHK名古屋放送局の側から オアシス21 に来たのは初めてかもしれない。
メ~テレのウルフィはまだ現役なんですね。東海テレビの わんだほは引退してしまった


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すっかり暗くなった頃、久屋広場でやっていた 名古屋ラーメンまつり2018 会場に着きました。
せっかくなので850円の食券を買って本場のとんこつラーメンを食べる。

レンゲも水もお手拭もない、テーブルも結構汚れて、とんこつ独特の獣臭が立ち込めるテントで
わりと劣悪な環境でしたが、意外にも女子率が高かったのが不思議でした。


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ビールなども売っていました。明日12日(月・祝)まで開催しているようです。
ラーメン好きは行ってみてはどうでしょうか。


帰りは栄駅まで歩きました。
クリスタル広場は真ん中部分の工事をしているようで、クリスタルも広場もない。

結構疲れましたが、好き勝手歩いて色々と発見もあり、良い気分転換になりました。


恵方を求めて

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2月になりました。売れ残った恵方巻きが気になる季節です。
1月は正月明けてすぐに帯状疱疹に苦しめられていたので半月以上消えてなくなった気分です。


明日4日は14時から20時まで 低空飛行第2@高畑 を開いています。
初めてで場所がわからないという方はメールしてもらえれば案内できますので気軽にどうぞ。
いつも通り、のんびりやっている予定です。
またどこか行きたい所など話しましょう。(3月の スピーカーズビューロー なども)


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今週は就労継続支援A型事業所に同行したり、
中川区障害者自立支援連絡協議会のミーティング(チームメッセンジャー)に出席したり、
丸の内に行ったり、その後は病院に行ったりと色々ありました。

チームメッセンジャーは当事者で参加したのが自分と視覚障害を持った方の2人だけでした。
内容についてはまた低空飛行第2や定例会の時に報告します。


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ミーティングが昼に終わって、せっかく高畑駅まで出てきたのでどこかに行こうかなと
地下鉄に乗って、行き先を考えているうちに終点の藤が丘まで行ってしまいました。
何でこんな所を散歩しているのだろう……。


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そういえば昼食を食べてない事を思い出したものの、無駄にぶらぶらしていたせいで
既に14時を過ぎていて、めぼしい店はランチタイム営業が終わる頃でした。


結局、東山線の西から東まで横断しただけで夕方まで何も食べずに帰宅。
帰ると父親の介護ベッドがなくなって部屋ががらんとしていました。
当分入院から戻ってこないため、ベッドのレンタル料が勿体ないので引き取ってもらったよう。
なかなか先が見えません。


極寒ロック

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洒落にならないくらい寒いですが、明日は街歩いてきます。
皆様も風邪などひかぬよう体調に気をつけてお過ごしください。


今のうちに2月4日(日)にある2月の 低空飛行第2@高畑 のお知らせを。
毎月お菓子を食べつつどこかに行く予定を立てたり、おすすめの動画などを観たりして雑談する
定例会よりも比較的ゆるめな集まりです。2月は前回余った甘酒をまた持っていく予定。

第2の方はまだ参加した事がないという方も、一度どんな感じか覗いていただければと思います。
初参加・見学希望の方も歓迎です。お気軽にお問い合わせください。


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今日は 昨年チームメッセンジャーで体験を話した時 に関心を持ってくれた学生さんから
インタビューの申し込みがあり、40分ほど話をしました。
「人間関係学部ってどんな学部なんですか?」とか逆にこちらから質問もしたり。

これまでの自分の経験、考えた事が、将来福祉に携わる(かもしれない)方の役に立つとしたら
無駄に思えた時間もいくらか報われるような気持ちになります。
自分にできる事で、何か少しでも社会に貢献していきたいものです。


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