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駅西にあるさかつ屋の閉店前に、樽貯蔵の麦焼酎を確保しておきました。
720mlで610円(+瓶代200円)。

「また空瓶を持参していただけば瓶代はかかりません」
「でも、もう閉店するんですよね?」
「……6月くらいまでやってます」 

との話だったので、次回の低空飛行net帰りにいかがでしょうか。
もしかしたら最後の機会かもしれません。


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久しぶりに焼き鳥を食べたり。
たまにはこういう店に行くのも良いものです。

久屋大通庭園フラリエ( 5年前に行った 、旧ランの館)で本日4月27日~5月7日まで
プレミアムモルツフェスティバル をやっているという情報も教えてもらいました。
街歩きの日もやっているという事は、ちょうど帰りに寄れるか……誰か一緒に行きませんか?



あと、別の日にやっと歯医者に行きました。
奥歯の被せ物が変形して穴が開きそうになっていたのですが、どうも原因は
寝ている間の噛みしめ、食いしばりが強くて被せ物が歪んだからのようでした。

鏡で舌を見た時に、側面に歯の跡がついている人は食いしばったり歯ぎしりをしているそうです。
全く自覚がなかったものの、確かに規則的な跡がついているっぽい?
酷い場合はマウスピースを付けるらしいですが、睡眠中の行動で、ストレスが原因なので
対策は難しく、日中に歯を噛みしめないよう意識するくらいしかないとの話でした。

ものを食べたり飲み込んだりする時以外で上下の歯が噛み合わさっている時間は1日10分程度、
それ以外の時、舌は上あごについて、上下の歯が離れた状態が正常らしいです。
いわれてみれば緊張の強い時、ストレス時には無意識的に歯を噛みしめていたかもしれない。

側頭部の頭痛や肩こりの原因にもなっているかもしれないので、
せめて日中は歯を噛みしめないよう意識していきたい。