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もう2月も終わりです。
段々と日も長くなってきて、もう春が近いんだなと。


今は環境に助けられて比較的安定していますが、数年前までは
友人を作るとか、職に就くとか、そこに至る道筋を想像もできませんでした。
週に2回は外に出ようとか、そんなレベルの事から始めて数ヵ月後に
ようやくデイケアに行けるようになり、徐々に活動範囲も広がって今に至ります。

目標まで10段階あったとして、その1段目も達成困難だという場合は
設定が正しくないのだと思う。
自分の場合、200分割くらいして簡単にクリアできるような所から始めました。

話を戻しますが、環境を変える事が大切だと言いたかった。
隔離された環境では数日で脳の構造が変化するという研究結果もあるそうです。
貧すれば鈍するの言葉もあるし、そういう環境で考え方だけ変えるのは難しい。


最初、名古屋駅暴走事件の容疑者の家庭環境などを知って思う所があったので
その事を書いていたんですが、日記で扱うには重いし、自分の境遇に絡めると
書きたくない事があるしで、それを消したら唐突な自分語り部分だけ残りました。
まとめられないのに風呂敷広げて書き始めるのはいかんですね。
時間もないのでこれで更新するしかない……。