低空飛行net

名古屋駅西と高畑で活動するひきこもり・メンタル系自助グループ
低空飛行netのブログです

2015年09月

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来週21日(月)に9月の低空飛行net例会があります。
初参加・見学を希望する方は こちら に目を通してからご連絡ください。
過去に参加した事のある方は連絡不要です。連休ですので、気楽に覗いてみてください。



14日(月)に「初めての介護職ワークショップ」を開いたので、その活動報告を。
今回は低空飛行net関連に初参加という方も来てくれました。
講師をしてくれた方はデザイナー経験もあり、作ってきてくれた冊子も本格的でした。

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写真はペットボトルを人に見立てて介助の説明をしている所です。
ワークショップの流れを簡単に紹介しておきます。


1.介護業界の予備知識
 介護サービスの種類や要介護となった場合の初期費用、月々の費用など
 介護の予備知識についてざっと説明がありました。

2.講師が実際に働いている職場の人員構成や施設の紹介
 年齢や介護暦など具体的にどんな人が働いているのか、未経験者も多い。
 入居金1億円以上の豪華老人ホームの話も。

3.介護職の業務工程
 1日のスケジュールと早番、遅番、夜勤の勤務時間などについて話を聴きました。

4.移乗体験
 自力でベッドや車椅子などからの移動が困難な人を持ち上げて移動させる移乗介助を
 実際に参加者が体験しました。(参加者が写っているので写真は無しです)

5.シフトについて
 講師の1ヶ月のシフト表を例に説明を聴きました。
 夜勤明けの日は午前中に帰宅後、休日のように過ごせるので嫌いではないそうです。

6.職場のこぼれ話
 講師が体験した面白エピソード、苦労話など。


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最後に粗品を用意してのくじ引きもありました。

質問にも丁寧に答えてくれたり、ワークショップらしく移乗体験タイムを入れたり、
参加者に楽しんでもらおうという講師の工夫が端々に感じられて非常に良かったです。

仕事内容や入居者との関わりの中に、自分なりの楽しさを見つけていこうという
ポジティブな姿勢も好印象でした。


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今回もまた寄せ書きをしてもらいました。

そろそろ親が介護を必要とする年齢に差し掛かるという方もいると思います。
どこに相談すればいいか、どんな制度があるのか、費用はどれくらいなのか、
といった情報や、施設内の雰囲気なども知る事ができて得るものが多かったです。

講師をしてくれた方、参加してくれた方々も、お疲れ様でした。


来月のナリワイワークショップサークルは10月8日(木)にあります。
次回はカメラ講座の予定です。
現在PR文を練っている所で、来週末辺りにブログで告知できると思います。

色々と並行してやっているのでちょっと忙しい感じですが、
時間的、体力的余裕と相談しつつ、関心の高い企画だけで良いのでご参加ください。


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9日の低空飛行第2に参加してくれた方々、お疲れ様でした。
告知どおり、第2は今月で一旦休止します。次回からは第3月曜の会にお越しください。


台風が直撃しましたが予報より早く通り過ぎて、昼過ぎには晴れ間が覗いていました。
新しい方が1人と、久しぶりの方も来てくれて良かったです。

長く引きこもっていると何か新しく行動する事に不安が強く、なかなか踏み出せないので
最初はただどこかに属する、人についていく事から始めるのも良いという話をしました。

自信が無いから行動に踏み出せない、行動できないので自信を得られないという
デッドロック の状態に陥った経験がある人も少なくないのではないかと思います。
何か小さな事、無理なく続けられそうな事から自分のペースを作って積み重ねていくのが
結局は近道だったりするのかもしれないですね。

低空飛行netはそんな感じで、一見、動けていないようで実は低く飛んでいるように
のらりくらりとやっていきたいと思います。


あと、明後日14日(月)には ナリワイワークショップサークル があります。
17時から開けていますので、興味のある方はお気軽に覗いてみてください。
他の人にやってもらうと毎回何かしらの発見があるので、今回も楽しみにしています。


18日(金)には街歩き企画で 愛知県美術館 を観覧する予定です。
今回はただ美術館に行きたかっただけなので、あまり街歩かないかもしれません。
もし参加したいという方がいましたら、連絡いただければ集合場所をお伝えします。


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明日9日(水)低空飛行第2、再来週21日(月)に9月の低空飛行net例会があります。
初参加・見学を希望する方は こちら に目を通してからご連絡ください。
一度でも参加した事のある方は連絡不要です。久しぶりの方も気ままにご参加ください。


先週書きましたが、明日の会で低空飛行第2はしばらくお休みさせていただきます。

特に今までと変わらず17時から開ける予定ですが、運の悪い事にまた台風のようです。
前の記事 で書いたように、開始前に警報が解除されていない場合は中止となります。

もし中止となった場合は、来週14日(月)の ナリワイワークショップサークル か、
21日(月)の低空飛行にお越しください。
中止より「警報が出ない程度の大雨の中を行くが誰も来ない」パターンが怖いです……。


先週のだらだら会(仮)で18日(金)に街歩きしようという話が出て、
詳しい事は明日の会で決めればいいと思っていたのでちょっと困りました。


このブログの更新も含めて、家の事なども、やらなければいけない事が前よりも増えて
なかなか消化しきれなくなってきたので、毎月の会を1つ減らす事にしました。

難病の父親がいるのですが、以前からの歩行困難が夏くらいからまた悪化して
外出も手押し車のような補助が必要になったり、言動もおかしくなったりしています。
やはり足腰が立たなくなると一気に衰えが来て、心身ともに弱っていくようです。

黒柳徹子 さんは毎日スクワットをしているとか。動けるうちから鍛えておきたい。


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3日のだらだら会(仮)に参加された方々、お疲れ様でした。
来月は10月1日(木)を予定しています。今回来られなかった方は、また次回どうぞ。


あいにくの雨でしたが、新しい方も1人来てくれてカレー会をしました。
カレーは野菜ジュースを隠し味に使っているそうで、専門店のようなコクがあり、
ほどよい辛さで美味しかったです。


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先月食べ切れなかったそうめんもカレーそうめんに。

食器の茶渋を見て、12月に重曹を使った掃除、おせち料理作り、年賀状制作などを
まとめて「年越し準備ワークショップコラボ」としてみてはどうかという意見が出て、
複数の問題を同時に解決できる良アイデアだと感心しました。実現したら良いですね。


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今回はいつものマスターがノンアルコールカクテルを作ってくれました。

頼んだミッチェリーナは罰ゲームの味がしました。
「ノンアルコールではどうも気合が入らないので、正確な分量を調べずに作った」
「やっぱりタバスコが多すぎた、適量がわかったので次の人の分はちゃんとやろう」
などと供述しており、自分が飲んだのはタバスコのレモンジュース割りだったようです。


共同スペースの利用や飲酒する際のマナー、近隣への配慮についても話をしました。
サンサロサロンも地域の一員として存在しているので、周辺に吸い殻など捨てないよう、
近隣の住人と会ったら笑顔で挨拶するように管理者から言われています。

いわゆるコミュ障の集まりなので笑顔で挨拶というのはハードルが高いと思いますが、
すれ違う時に軽く会釈をするという程度でも印象は違いますので、できる限りでも
ゆるふわ愛され低空飛行netを目指していきたいものです。



会が終わる頃には雨も止んでいたので傘を忘れないよう注意していたのですが、
最近ずっと頭の回転が鈍っているせいか、傘だけを持って鞄を置いたまま帰るという
酷いミスをしてしまい……。

せっかくなので翌日、鞄を取りに行きがてら、同じサンサロサロンでやっている
金曜たまり場カフェ に参加してみました。

ブログには参加費200円とありますが、助成金のおかげで無料になったそうです。
カフェを開いている方には、低空飛行netがまだ別の名前だった初期の頃から
毎月来てもらいお世話になったので、一度顔を出したいと思っていたのでした。

「昔は会の1週間前から眠れないとか、翌日1日寝込んでしまうとか言っていたのに」
など恥ずかしい昔話もしましたが、そういうのも含め良い経験だったのかもしれません。
現在の人間関係の9割くらいは低空飛行netの活動をしていたおかげで知り合えた
人たちなので、色々と大変でしたが、あの時活動を始めて良かったなと思います。


だらだら会(仮)の活動報告だったはずが翌日の事まで書いてしまいました。
まだ色々とあったのですが、長く書きすぎたので推敲もろくにせず更新しておきます。


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9月になりました。天気も気分も優れませんが、何とか乗り切っていきたいものです。
3日は15時からカレー会の予定 です。久しぶりの方も気軽に食べに来てください。


14日(月)に予定しているナリワイワークショップサークル9月号の告知をします。


内容:初めての介護職

日時9月14日(月) 17:00 - 20:00ごろ

場所サンサロ*サロン

参加費:300円

その他:誰でも参加可、飲食物の持ち込み可


ナリワイワークショップサークルとは、あいちモリコロ基金の助成を受けた
雇もれびの会と低空飛行netのコラボレーション企画で、毎月当事者を講師として

ナリワイとして成り立ちそうなワークショップを企画・開催していくサークル活動です。


今月は介護職で働く方が講師をしてくれます。
参加に制限はありませんので、興味のある方はどなたでもお気軽にどうぞ。


今回も講師にPRしてもらいました。

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少子高齢化が進む日本において、介護職の需要は高まっています。
介護職の現場で感じた事を楽しんでお伝えたいので、興味のある方はお待ちしております。


1、無資格・未経験の方もチャンスがあります。
  介護職に取り組むに当たっての注意点を解説致します。


2、介護業務の工程
  介護業務の流れをざっと紹介します。


3、介護の大変さ&楽しさ
  実際に働いてみて感じたことを、紹介します。


4、知ってたら良いかも
  介護といっても様々な介護があります。
  介護業界の歴史やマメ知識を紹介します。


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なかなか真面目な講座のようですが、参加者が楽しめるよう工夫したいそうです。
介護に関心があるので生の声を聞きたいという方も、冷やかし半分の方も歓迎です。


ナリワイワークショップサークルでは、
「機会があるならこんな事をやってみたい、誰かがやってくれるなら参加してみたい」
というアイデアを募集しています。
漠然としたイメージでもOKです。皆で話している間に形ができてくるかもしれません。

既に10月の予定も並行して進めています。次回はカメラ講座(仮)の予定です。
11月~3月までにやってみたい方は、枠を取っておけますので気軽に聞いてください。


低空飛行net関連で毎月色々と企画していますが、全部に参加しなくても大丈夫です。
あまり気力が湧かない方は、21日(月)低空飛行net月例会だけお越しください。


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