低空飛行net

名古屋駅西と高畑で活動するひきこもり・メンタル系自助グループ
低空飛行netのブログです

2015年02月

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寒い日が続きます。2月の低空飛行の会は来週16日にあります。
初参加・見学を希望する方は こちら に目を通してからどうぞ。
一度参加した事のある方は連絡不要ですので、都合の良い時間にお越しください。


動けない方は来月でも、再来月でも、また調子の波が合った時に参加していただければ。
低空飛行netの活動の半分は来てくれる人に向けて、
もう半分は来られない人に向けてやっていると言えるかもしれません。
なるべく大きな変化もなく、追いつきやすいよう低空飛行でやっていくつもりです。


今週13日の金曜日には名古屋市仕事・暮らし自立サポートセンターの見学に行きます。
昨年の7月30日に開設した、生活保護に至る前の段階にある人を支援する機関だとか。
13日は夕方から病院の予約があるので時間的にちょっとシビアなのですが、
2月のサンサロミーティングも兼ねるそうなので、行かざるを得ない感じです。
低空飛行のイベントではありませんが、興味のある方は連絡いただければ参加可能です。


あと、3月1日にサンサロサロンで心理学&コミュニケーション講座というのがあります。
あのNEET株式会社が主催するイベントのようです。
ちょっとお高いのと、定員5名で3名埋まっているので参加できるかはわかりませんが、
また16日の会で行きたい人がいるか聞いてみようと思います。


先月の会でロゼレムというメラトニン受容体に作用する薬を教えてもらって、
医者から「これは効かないかもしれないよ」と言われながらも処方してもらいました。
実際に効き目もないような感じで1ヶ月ほど服用していましたが、
最近何となく周期的に眠気がきて途切れずに寝られるようになってきた……気がします。
プラセボの可能性もありますが、ベンゾジアゼピン系は常用すると離脱症状が
気になるので、薬に過敏になっている人には選択肢の一つとしてお薦めできそうです。


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5日のだらだら会(仮)はチョコレートファウンテンをしました。
今回来られなかった方は、また次回か16日の低空飛行netにどうぞ。


雪や雨との予報でしたが、晴れて良かったです。
新しい方、久しぶりの方も来てくれて、いつもより賑わった会になりました。

初めは機械の熱が足りなかったのかチョコレートが流れなかったりしましたが、
試行錯誤の末、無事ファウンテる事ができました。
(試行錯誤してくれた方々、ありがとうございます)

マシュマロやポテトチップス、バナナやキウイなど色々試せて楽しかったです。
こういう事は一人ではやる機会がないので(機械も)、良い思い出になりますね。

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恵方巻きも持ってきていただいたり。さすがにチョコレートはかけませんでした。

来月は3月5日(木)を予定しています。
次はおすすめの漫画を持ってきて熱く語ろうという話になりましたが、
いつものように別に持ってこなくても大丈夫ですし、熱く語らなくても大丈夫です。
また月末くらいにここで告知します。


会の回数を増やしてほしい(毎週とか)との要望もありましたが、やるとしたら
月にもう1回くらい、低空飛行netともだらだら会(仮)とも違った事をしたいですね。
少人数で相談をメインにするとか、資格の勉強をするとか。
誰かとコラボして、その人のやりたい事をサポートするというのも良いかもしれません。
だらだら会(仮)が初期にそんな構想をしていましたが、今の形に落ち着きました)
何らかの形で、参加した人の自己実現に結びつく場が作れたらと考えています。

仕事でやっているのではないので、時間的・精神的コストがあまりかかりそうな事は
求められても応えられませんが、何かありましたらお気軽に持ちかけてみてください。


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2月になりました。5日は15時から開けていますので都合の良い時間にお越しください。
来られない方は16日に低空飛行netもありますし、無理せずどうぞ。


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先週30日の病院帰りにふらりとおしゃべりフラリデーに寄ってみました。
日本ダイバーシティ推進協会さんの活動の一環で、
月末の金曜18時~21時に利用者が集まってお喋りしているようです。
今回は低空飛行netから自分も入れて4人ほど初参加しました。

代表の久保さんが作詞・作曲した「半分ごっこ」を弾いてくれたり、
持ち寄った飲食物を飲んだり、食べたりと楽しい時間を過ごす事ができました。




1月は色々な所に行ったり、人の相手をしたりで結構疲れてしまったので、
2月はもっと引きこもって自分の事を考える時間を増やしたいと思っています。


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