低空飛行net

名古屋駅西で活動するひきこもり・メンタル系自助グループ
低空飛行netのブログです

長い付き合い

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7月になりました。子供の頃から親しんだカールおじさんとの別れも近づいてきます。
蒸し暑い日が続きますが、皆様も熱中症にはお気をつけください。


先週は、院長の健康上の理由で半月ほど休院していたクリニックに1ヶ月強ぶりに行きました。
多少痩せられたように見えたものの、元気そうな姿を確認できて良かったです。
面白おかしく話を聞いて、最後に「身体を労わってください」と患者が医者に言って帰るという。

臓器というのはスタート時点で備え付けられた1つか2つしかないものを
労わりつつ、繕いつつ、騙し騙しでも最後までずっと使っていかなければいけない。
そう考えると難度の高いゲームです。自分もいい歳になってきたし、気をつけていかなければ。


臓器のかけがえなさに比べれば、人間関係というのは失われても致命的というほどではないはず。
(同じではないにせよ)代わりのきくパーツで埋め合わせる事もできなくはないですし。
環境も関係もスタート時点からどんどん変動していくものだし、自分で選ぶ事もできるのだから、
狭い世界の中での対人トラブルを宿命のように考えてしまう必要は無いのだ。
そういう風に考えてみて、少し気が楽になる事もあります。


わざわざ失われても致命的でないとか、代わりのきくパーツというような書き方をしましたが
長い付き合いになるほど、自分の社会生活に必須の、始めから備わっていた臓器のように
思えてきたりもします。自分のためにも長生きしてもらいたいとか。


ギガが減る7月

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父親がデイサービスの迎えの車まで(4~5mくらい)進めず、戻れず、1時間近く大騒ぎして
結局行けなかったり、夜中にも喚くので母親の方が憔悴していたりで精神が削られる毎日です。


いつの間にか7月も近いので、1ヶ月の予定をまとめておきます。
それぞれの状態に合わせて余裕のある時に適当に覗いてみてください。


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2日(日)には ゆるゆる会 があります。
少人数で穏やかに話をする集まりです。落ち着いた雰囲気で話をしたい方はご参加ください。

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9日(日)低空飛行第2@高畑 を開始します。
他と比べてあまりシリアスではない感じになると思います。時間のある方はお立ち寄りください。

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17日(月・祝)海の日に7月の低空飛行net月例会があります。
いつも通り、自己紹介以外は黙って座っているだけでも大丈夫な会です。

初参加・見学を希望する方は こちら に目を通してから一度ご連絡ください。
2回目以降の参加は連絡不要です。7月は祝日の開催ですので、久々の方もふらりとどうぞ。

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低空飛行第2では、7月後半~8月の街歩き計画の事なども話せたらと思います。
今月の定例会で教えてもらった SAKE AND THE CITY 新栄酒バル にも関心があります。
夏の間に何か思い出が作れると良いですね。




おまけで、最近読んだ記事を2つほど紹介しておきます。

『私がなんで怒ってるかわかる?』はモラハラ(精神的DV)? - Togetterまとめ

顔色を伺わされるゲームは、そのルールに乗ってしまうと永久にカモられる構造になっています。
どうして無数あるコミュニケーションの中からそういったやり方を選ぶようになったのか。


例の録音された議員さん絡みで、怒る側の心理を書いた記事も。

「キレる」というのは、パニックの状態を指す: むだにびっくり

この方の言う「死直結回路」というのは 認知の歪み と言い換えてもいいかもしれない。
自分自身の感情・思考を一歩離れてモニタリングする、歪みを修正していければいいのですが、
認知療法 は「自分の側が変わらなければ」と思っていない時にはあまり有効ではないらしいです。
追記された箇所は重要と思います。


低空飛行第2@高畑のお知らせ

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2017年7月から始まる低空飛行第2@高畑の情報です。
低空飛行第2の事で何か新しく決まった時は、この記事に追記していきます。

最終更新:2017/06/29



日時:毎月いずれかの日曜・祝日(月によって変動) 14:00 - 20:00
   時間内ならいつでも入室・退出可です

参加費:200円(お菓子・飲料代等のカンパという形になります)

持ち物:お菓子や飲み物はある程度用意しますので、手ぶらで来ても大丈夫です
   スリッパが少数しかないため、室内用の履物を持参してもらうと快適に過ごせます
   ゴミ箱もありますが、基本的に出たゴミも各自で持ち帰れる物だけ持参してください。

連絡先lowflightnet@gmail.com

アクセス:名古屋市中川区高畑3-40ブラザービル201
   地下鉄高畑駅 1番出口から西へ徒歩約2分




交通機関の都合で14時ちょうどには会場がまだ開いていない可能性もあります。
開いていなかった場合は広い心で5分ほどお待ちください。


初回は7月9日(日)に開催します。
事業所( 彩樹高畑  )の休所日が利用可能日なので、月の前半に他の予定ができた時には
後半の日曜・祝日にするなど、毎回参加者の希望を聞きつつ次回予定日を決めていきます。
8月は11日(金)の山の日に開くのも良いかなと考えています。


低空飛行net月例会よりも交流をメインとした集まりとなります。
街歩きの予定を話し合ったり、趣味の話など雑談しやすい場になればと思います。
病気や身の上などについて静かに話をしたい方は、なるべく月例会の方にご参加ください。
(低空飛行net関連に一度も参加した事がない方のみ、初回参加前にご連絡ください)


事業所では暴力的行為、勧誘行為、近隣迷惑行為などと並んで飲酒行為も禁止されています。
会の開催中に起きた事の全責任は甲(自分)が負うという誓約も書面で交わしたので、
アルコール類・その他危険物等は持ち込まないよう気をつけてください。
「これは麦ジュースだからヘーキヘーキ」みたいな人は容赦なく退室させますのでお願いします。


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会場は地下鉄東山線の終点、高畑駅の1番出口からデイリーヤマザキ中川高畑店の前を通って
西に1~2分くらい歩いた所にあるビルとなります。


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このビルの階段を昇った2階の1号室です。
部屋の外から中が見えるのですぐに分かると思います。
コンビニまで近いため、途中で抜けて弁当や飲み物を買いに行く事も可能です。

わからない場合はメールいただければ1番出口まで迎えに行く事もできるので、気軽にどうぞ。



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