低空飛行net

名古屋駅西と高畑で活動するひきこもり・メンタル系自助グループ
低空飛行netのブログです

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世間的にはクリスマスでしたが、風邪をひいていました。
すぐに治るだろうと桑名まで行ったりユニクロ行ったりしていたら、まだ治ってなくて焦る……。


先日、基幹相談支援センターからの依頼で高校に行った時の報告書も書かなければいけないのに
まだ1文字も書いてないし、ブログ更新も先延ばしにしてばかりだし、困りました。
クリスマスが終わったらもう年の瀬で、あっという間に新年になってしまう。


やらなければいけない事をやらないで、 Googleフォーム というのでアンケートを作ってみました。
匿名でも大丈夫ですので時間のある方は適当に回答してみてください。

      低空飛行netアンケート 

(まとめてグラフで表示されるため、誰がどう答えたのかは判別できないようになっています)
終了後に結果を見られる設定にもできて、文字での回答も100文字程度書いても大丈夫だったので
上手く使えば 認知療法のコラム法 みたいな事にも使えるかもしれません。
また現実逃避したい時に自分用に作ってみたい。その前に報告書やらねば。



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桑名のゆるキャラ、ゆめはまちゃんは名物の焼きはまぐりをモチーフにしています。
はまぐりラーメンだけ食べて帰ってきました。他の写真は Twitter の方にアップします。(多分)


年末年始には 名古屋城冬まつり というのもやるらしいです。
1月2日に予定している初詣は、ついでに名古屋城に寄ってみても良いかもしれません。
当日メンバーの意見を聞きながら気の向くままにどこでも行ければと思います。

初詣に行きたい方で、まだ集合場所を知らない方がいましたらメールでお問い合わせください。


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17日の定例会に参加された方々、お疲れ様でした。
新年最初の定例会は1月21日(月)に開催します。今回来られなかった方はまた次回どうぞ。


今月は初参加の方はいませんでしたが、何ヶ月ぶりかに顔を見せてくれた方がいて
それぞれの近況を聞いたり、一年を振り返ったりして年末の一日を過ごしました。

どうしても行きたい旅行、入りやすい店と入れない店、楽しみよりも不安が大きい、
森田療法の自助グループや断食道場、SNSとの付き合い方、スポーツの才能など色々な雑談も。

SNSは神経をすり減らすので Twitter も通知を切っていて数日に1回しか見ないのですが、
数日経ってから返事というのも申し訳ないのでリプライくらいは通知来るようにしようかなと。
せっかく安定していた自分のペースを乱されてしまう、他人との距離感に疲れるという人も
いると思うので、それぞれが自分に適した付き合い方を見つけられるといいですね。


年末らしく今年の漢字一文字を聞いたり、初詣の予定を立てたりもしました。
やはり、みんな良い事、悪い事、変化や変わらなかった事など色々とあったようです。
自分も何だかんだありましたが、人の話を聞くと自棄になってはいけないなという気になります。
何とか平和的に踏みとどまって、また来月話をしましょう。

初詣は1月2日(水)に行く予定ですので、定例会には参加できなかったけど
行ってみたいという方は大晦日よりも前までにご連絡ください。



定例会終了後は、今月行く予定ではなかったトンテキが評判の店に行きました。
10分ほど話しながら冬の夜道を歩いたのも、振り返ってみれば良い思い出のような気がします。
トンテキは美味しかったのですが想定よりも量が多かったので、胃袋に自信のない方は
ご飯少な目で注文するのが無難かもしれません。


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明後日17日(月)は15時~20時半まで今年最後の定例会をやっています。
この1年お世話になった人とも、あまり会えなかった人とも、「良いお年を」と言い合えれば。


時間があれば初詣などの計画も立てたいと思います。
またシャンメリーや紅茶を買っておいたので持っていきます。

個人的には疲れた記憶ばかりの1年でした。
来年こそ心機一転という気にもならない……余計な事はしないで趣味を支えにして生きたい。


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 彩樹高畑 の目印だった「いい部屋ネット」がただのいい部屋になっていた。
隣にマンションか何か建てているので、この広告も見えなくなりそうです。


今週は 障害者基幹相談支援センター からの依頼で市内の某高校に行って話をしてきました。
というと何か体育館で全校生徒に講演でもするみたいな壮大な勘違いをされそうですが、
実際は机を並べて2対2くらいで向かい合って話をしただけです。(低空飛行の方がよっぽど多い)

内容は詳しく書きませんが、生涯を通じて5人に1人がこころの病気にかかる時代だという事で、
生徒にも、親にも、教師にも、遠い世界の話ではない、身近な問題なんだなと改めて思いました。

これも名古屋市のピアサポート活用事業の一環になるそうです。
既に次の依頼も来ていて、今度は病院で話をする事になっています。
その辺りの事も17日の定例会で簡単に報告します。


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