低空飛行net

名古屋駅西で活動するひきこもり・メンタル系自助グループ
低空飛行netのブログです

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来週19日に開きますので、来られそうな方はお気軽にどうぞ。
行くと言っておいて行けなかったら……と不安になってしまう方、
メールのやり取りが苦手な方などは、連絡なしでもOKです。


弱音や愚痴というものは皆が持っているものですが、

そういう事を吐き出しづらい力関係の中にあったり
今ある関係が崩れるのが怖くて、つい我慢してしまっていたり
自分の感情を言葉にするのが苦手だったり
そもそも誰も話す相手なんていない……という環境だったり

で、自分の中に溜め込んでしまう人もいると思います。
普段とは違った人間関係の場を持って、そこで吐き出せれば
現状を考え直すなり、また我慢するなりできる余裕も生まれます。


悩みを話し合う場というのは、吐き出せる場であるだけでなく
普段助けられる一方の役割しか持てず、負い目を感じている人が
話の聞き役という比較的簡単な役で貢献できる場でもあります。

労働以外で社会に接続される道が見つからないために
自尊心を回復する手段が断たれている……みたいな話を
たまにしますが、文字だと硬くなりすぎてしまうんですよね。長いし。
その辺はいつか面倒くさい話が好きな人とじっくりしてみたいです。


シンプルに友人を作りたいという目的で来てもらって大丈夫です。
少なくとも一人はできます!
誰でも最初は知らない人から始まりますからね。
違和感から始まって、もしかしたら一生涯の友人になるかもしれない。

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ここ最近また不眠傾向です。
不眠が続くと、気を遣ったり外づらを維持する余裕が無くなって
余計に人と会いたくなくなります。余裕の無さは伝わりますしね。
こういう状態で失敗した事もあったので、大人しくしておきます。


薬で眠ると一日ぼーっとしてしまうし、できれば自然に寝たいものです。
こんな記事がありました。

夜3分!膝くるくる&トントンで深い眠りに

肩や首のストレッチはよくやりますが、足もやっておこう。
こういう事を試せば試すほどドツボに嵌っていく気もしますが……。


一番いいのは適度に疲労するくらいの長距離を歩く事ですね。
でも神経過敏の時はあまり人に見られたくないものです。
夜中に目出し帽でも被ってうろうろするか。(職質)

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早いもので、今年も残り二ヶ月を切りました。
一年を野球の九回表裏で喩えると、八回裏が始まったくらい。
今くらいの時期の空気が好きです。何でも終わりかけの頃がいい。


少し前の事ですが、ブログの右側(PCで見た場合)のリンク集に
手帳で受けられる各種サービスがまとめられたサイトを追加しました。
こうやって有益な情報をまとめてくれる方には頭が下がります。

それと、常にTOPに表示されているお知らせ記事の下の方に
人気ブログランキングのバナーが置いてあります。
誰か一人がクリックしただけで簡単にランク入りできるようなので、
気が向いた時にでも押してやってください。
(主に検索用の小細工なので無理して押すほどの事でもないです)


必要な人にまでボールが届かなければ、何も始まりませんからね。
野球も人生も、無駄に見える事の積み重ねが大切なんです。
(謎の野球推し)

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