先週20日に1月の定例会がありました。参加された方々、お疲れ様でした。
次回の定例会は2月17日（月）に開催します。今回来られなかった方はまた来月お越しください。


今月は初参加の方、数年ぶりに覗いてくれた方もいて、年末年始の近況報告を交わしたり、
嫌な事を思い出してしまう時の対処法として マインドフルネス の話をしたりしました。
前半は自助グループらしい内面的な話が多かった気がします。



定例会はだいたい18時くらいには前半の参加者が帰られて、
いつものメンバーもぽつぽつと増えて雑談多めのまったりした流れになります。


2月13日（木）に小田井地区街歩きをしようという計画も決まりました。
 コミュニティカフェかかぽ さんでお茶を飲んで、以前も行った 中小田井の町並み保存地区 を歩いて
中小田井駅近くで活動している メランコリー愛知 さんを見学がてら覗いてみようと考えています。

また近日中にブログで告知予定ですので、関心のある方はチェックしてみてください。


明日27日の10:00～16:30まで愛知県精神保健福祉センターで行われる
「ひきこもり支援サポーター（ピア）養成研修」についても情報交換をしました。
自分も11月の定例会で教えてもらうまで知らなかったのですが、他にも知らなかったという人が。
告知はかなり限定的だったようです。


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帰りは 松屋のシュクメルリ鍋 を食べたいという意見もあったのですが、店舗が遠かったため断念。
冬はあまり外を歩きたくない。エスカでまだ開いていたラーメン店があったので入りました。

低空飛行net@lowflightnet

定例会帰りに行こうとしたけど松屋が遠くて断念したシュクメルリをやっと食べました。
ご飯とみそ汁で食べる料理ではない気もしますが、チーズとにんにくが濃厚でとても美味しかった。
熱すぎて火傷しそうになるけどまた行きたい。 https://t.co/4b0NMiQoV2

2020/01/26 02:18:09

（シュクメルリは後日美味しくいただきました）



店を出る頃にはもう22時過ぎ、人もまばらな地下街を通ってそれぞれの家路に。
また来月よろしくお願いします。